Hallo, ich bin Elena – eine Reisende im Außen, ebenso wie im Innen.
Schon als Kind hatte ich eine Sehnsucht in mir nach der weiten Welt – wollte die Welt entdecken.
Ich wollte etwas Sinnvolles tun, einen positiven Beitrag leisten.
So fand ich mich in der Entwicklungszusammenarbeit wieder.
Was als geplanter 6-monatiger Aufenthalt in Indonesien begann, wurden letztendlich acht Jahre. Dort arbeitete ich in der internationalen Entwicklungszusammenarbeit und engagierte mich zuletzt für den Habitatschutz von Elefanten in einer kleinen lokalen Organisation.
Während meiner Zeit in Indonesien und Südostasien lernte ich unglaublich viel dazu. Ich reiste an abgelegene Orte, traf tolle Menschen und erlebte Dinge, die mich nachhaltig prägten. Die vielen Erfahrungen lehrten mich, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Yoga hat mich seit meinem Studium immer begleitet, war meine Auszeit für mich – in Indonesien pflanzte meine Yogalehrerin das erste Samenkorn meines heutigen Yogalehrer-Daseins. Zu diesem Zeitpunkt konnte ich mir noch nicht vorstellen selbst vorne als „Lehrerin“ vor einer Gruppe zu stehen – das war weit aus meiner Komfortzone. Dennoch begann dieser Same langsam unbewusst in mir zu keimen.
Die Rückkehr nach Deutschland brachte eine herausfordernde Zeit mit sich, gleichzeitig begleitet von weiteren Zeichen – der Same wurde weiter gewässert.
Der Entschluss einer Yogalehrer-Ausbildung war schließlich der Beginn einer intensiven Selbstentdeckungsreise, auf der ich immer wieder meine Komfortzone verlassen durfte (und bis heute immer wieder verlassen darf). Heute kann ich sagen, dass dies eine Entscheidung war, die mein Leben maßgeblich verändert hat.
Über die Jahre habe ich durch Yoga erkannt, dass wahre Veränderung von innen kommt. Yoga findet bei mir nicht nur auf der Matte statt, sondern strahlt in mein ganzes Alltagsleben aus. Eine Art Achtsamkeitspraxis auf dem Weg zu mir selbst mit vielen positiven Nebenwirkungen für Körper, Geist und Seele.
Yoga schenkt mir nicht nur mehr Energie für mich und meine Aufgaben, sondern auch eine innere Stabilität den kleinen und großen Herausforderungen im Leben zu begegnen. Es fühlt sich an wie das Schälen einer Zwiebel – Schicht für Schicht – ein Prozess des Erkennens und Loslassens.
Und das Leben? Es ist permanente Veränderung. Nach 9 Jahren in Deutschland sind wir nun wieder zurück in Indonesien, bereit für neue Abenteuer im Dschungel des Lebens.
Ich lade dich gerne ein, mich auf dieser Reise zu begleiten – einer Selbstentdeckungsreise, bei der du deinen Blick nach innen richten, tief tauchen und möglicherweise leichter, mit weniger Ballast, wieder auftauchen darfst, um den Alltag entspannter zu bewältigen.
Wir alle sind einzigartige Wesen; finde heraus, was dir entspricht.
Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst. – Bhagavad Gita
